Beschrijving
Traumasporen door Bessel van der Kolk
Nederlandse vertaling van ‘The Body Keeps the Score’.
Trauma verandert je leven radicaal.
Bessel van der Kolk – een van ’s werelds meest vooraanstaande traumadeskundigen – geeft inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma.
Gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek toont hij nieuwe wegen naar herstel, waarbij lichaam en geest worden gereguleerd.
Dit boek biedt hoop voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen op jonge of latere leeftijd heeft leren kennen.
Bessel van der Kolk is een baanbrekend onderzoeker en heeft bijna veertig jaar ervaring in het werken met getraumatiseerde mensen. Hij is hoogleraar psychiatrie aan de universiteit van Boston. Van zijn boek werden wereldwijd al bijna drie miljoen exemplaren verkocht.
‘Door trauma ontstaat vaak een splitsing van lichaam en geest.
Veel therapieën zijn gericht op praten, op ratio en logica, maar in het lichaam staat de tijd stil. Dát begrijpen, door het werk van Van der Kolk, kan het verschil betekenen tussen vastzitten in een pijnlijk verleden, of leven in een geïntegreerd heden: ‘Traumasporen’ is een boek dat levens kan veranderen.’
Roxane van Iperen
Je kunt het boek bestellen via bol.com
Het reguleren van lichaam en geest is heel belangrijk in het herstel van trauma. Lichaamsgerichte therapie of EMDR therapie kan hierbij goed helpen. Dus wanneer er sprake is van trauma, is het belangrijk om juiste hulp te zoeken.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.