Beschrijving
Het meten van je cortisol waarde.
De hoogte van je cortisol waarde is een indicatie van je stressgevoeligheid. Normaal gesproken varieert je cortisol waarde gedurende de dag.
De waarde piekt vroeg in de ochtend, en daalt vervolgens de rest van de dag en bereikt het laagste niveau rond middernacht. Dit patroon kan veranderen bij onregelmatige diensten (zoals nachtdiensten) en slapen op verschillende tijdstippen van de dag.
Bij welke klachten is het meten van je cortisol zinvol?
- Wanneer je snel geïrriteerd bent
- Wanneer je last hebt van een opgejaagd gevoel of nervositeit
- Moeite hebt met in slaap vallen
- Waneer je je vaak oververmoeid voelt
Je cortisol meten kan eenvoudig met de cortisol test. Op deze manier kom je direct te weten of jouw cortisol niveau op peil is, of dat er sprake is van een verhoogd niveau.
Wil je weten of het verloop van jouw cortisol gedurende de ochtend goed is?
Voeg dan een 2e meting met korting toe aan je bestelling.
Met twee metingen kom je te weten of er bij jou voldoende cortisol wordt afgegeven rondom het ontwaken en of jouw cortisolniveau daarna weer snel genoeg afneemt.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.