Description
In ‘Hongerige geesten‘ neemt arts Gabor Maté ons mee naar de bron van onze verslavingen: trauma.
“Hongerige Geesten” is een boek dat de complexe relatie tussen verslaving en herstel onderzoekt. De auteurs, Dr. Gabor Maté en Peter A. Levine, belichten de diepgewortelde oorzaken van verslaving en bieden inzichten in hoe trauma, sociale omgeving en genetica bijdragen aan het ontstaan en de voortgang van verslavingen.
Gabor Maté laat in Hongerige geesten zien dat we ten diepste allemaal hongerige geesten zijn, op zoek naar verdoving (en verlossing). Zijn kernboodschap: aan iedere vorm van verslaving ligt trauma ten grondslag.
Of het nu gaat om de ‘typische beelden van verslaafden’ (de eenzame alcoholist onder de brug, de succesvolle coke snuivende advocaat op de Zuidas) of onze eigen verslavingspatronen (urenlang scrollen op je te telefoon, tachtig uur werken en het nog niet genoeg vinden of niet kunnen stoppen voordat die hele zak chips leeg is); we vertonen dezelfde patronen en hetzelfde gedrag als die van de tot de verbeelding spekende zwaar verslaafden waar Maté over spreekt. We zijn allemaal hongerige geesten, op zoek naar verdoving én verlossing.
Door middel van verhalen uit de praktijk en wetenschappelijk onderzoek illustreren ze hoe verslaving vaak dient als een manier om pijnlijke emoties en onverwerkte trauma’s te verdoven. Het boek pleit voor een holistische benadering van verslavingszorg, waarbij begrip, mededogen en verbinding centraal staan.
“Hongerige Geesten” biedt niet alleen inzicht in de aard van verslaving, maar ook hoopvolle perspectieven op herstel. Het moedigt lezers aan om de diepere oorzaken van verslaving te onderzoeken en biedt richtlijnen voor het omarmen van empathie, zelfcompassie en gemeenschapssteun als essentiële pijlers van genezing.
In mijn optiek is verslaving inderdaad altijd een gevolg van en nooit een opzichzelfstaand probleem. Vaak is het te lastig voor mensen om te voelen en vluchten zij in wat dan ook. Trauma maar ook niet geleerd hebben om te voelen en te reguleren speelt hierbij vaak een rol.
Het reguleren van lichaam en geest is heel belangrijk in het herstel van trauma. Lichaamsgerichte therapie of EMDR therapie kan hierbij goed helpen. Dus wanneer er sprake is van trauma, is het belangrijk om juiste hulp te zoeken.
Je kunt het boek via bol.com bestellen
Reviews
There are no reviews yet.